Отеки под глазами после вечеринки со спиртным – распространенная и неприятная проблема, которая портит внешний вид и выдает факт употребления алкоголя. Эти мешки и припухлости – не просто косметический дефект, а прямое следствие нарушения работы организма, вызванного алкогольной интоксикацией. Кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная, поэтому застой жидкости и нарушения лимфотока в этой зоне проявляются особенно явно. Многие пытаются бороться с отеками под глазами народными средствами или косметикой, не устраняя причину. Важно понимать, что единственный способ надежно убрать отек – помочь организму вывести токсины и восстановить водно-солевой баланс. В противном случае отеки под глазами могут сохраняться весь день или даже дольше.
Если отеки под глазами после алкоголя возникают регулярно и сопровождаются сильным недомоганием, самое правильное – обратиться за медицинской помощью для быстрой детоксикации. Эффективным решением будет вызов врача для постановки капельницы https://mytischi.alco.rehab/kapelnitsa-ot-pohmelya/ из клиники «Новый Рассвет» в Мытищах по телефону 8 (800) 700-29-32. Профессиональная инфузионная терапия быстро выведет продукты распада алкоголя и восстановит баланс, что поможет убрать отек и другие симптомы похмелья.
Почему после алкоголя появляются отеки под глазами?
Механизм образования отеков под глазами напрямую связан с воздействием этанола на организм. Алкоголь подавляет выработку антидиуретического гормона (вазопрессина), что приводит к частому мочеиспусканию и обезвоживанию. Однако жидкость теряется из кровеносного русла, а в межклеточном пространстве тканей, наоборот, накапливается. Это происходит из-за нарушения осмотического давления и повреждения клеточных мембран токсинами. Почки, перегруженные переработкой ацетальдегида, не справляются с выведением избытка натрия, который удерживает воду. В результате жидкость скапливается в областях с рыхлой подкожной клетчаткой, к которым и относятся веки. Именно поэтому после алкоголя так сложно убрать отек – проблема системная, а не локальная.
Эффективные методы, чтобы убрать отеки под глазами
Борьбу с отеками нужно вести комплексно, сочетая внешние процедуры с мерами по детоксикации организма изнутри. Внешние методы дают временный и локальный эффект, в то время как внутренние – устраняют причину.
- Холодные компрессы. Самый быстрый способ сузить сосуды и уменьшить припухлость. Можно использовать охлажденные ложки, кубики льда, завернутые в тонкую ткань, или специальные патчи для глаз из холодильника. Держать 5-7 минут.
- Массаж и гимнастика. Легкий точечный массаж от внутреннего уголка глаза к вискам и вниз по скулам улучшит лимфодренаж. Поморгайте, зажмурьтесь, повращайте глазами – это усилит кровообращение.
- Примочки из натуральных средств. Помогут охлажденные использованные чайные пакетики (зеленый или черный чай), ломтики огурца, картофеля или клубники. Они обладают легким вяжущим и противоотечным действием.
- Обильное правильное питье. Для выведения токсинов и нормализации баланса пейте чистую воду, зеленый чай, отвар шиповника, огуречный или капустный рассол (не более стакана). Это поможет почкам вывести лишнюю жидкость из тканей.
- Контрастное умывание. Чередование теплой и прохладной воды тонизирует сосуды и улучшает микроциркуляцию, способствуя снятию отека.
Что делать нельзя: ошибки, которые усугубляют отеки под глазами
В попытках быстро убрать отек многие совершают действия, которые дают обратный эффект. Категорически нельзя принимать мочегонные препараты без назначения врача – они вымывают электролиты, что может привести к нарушениям сердечного ритма и еще большему дисбалансу. Не стоит злоупотреблять соленой пищей (чипсы, сухарики, соленая рыба) – она будет способствовать дальнейшей задержке жидкости. Пить крепкий кофе в больших количествах тоже не рекомендуется – он обезвоживает организм. Не пытайтесь замаскировать отеки под глазами жирным кремом – это может усилить припухлость. И самое главное – не пытайтесь «поправить дело» новой дозой алкоголя. Это даст лишь временный сосудосуживающий эффект, после которого отеки вернутся с новой силой, и вы рискуете уйти в запой.
Когда отеки под глазами из-за алкоголя – это повод для беспокойства?
Обычные похмельные отеки под глазами проходят в течение дня при адекватных мерах. Однако если отеки очень сильные, несимметричные, сопровождаются сильной головной болью, болью в пояснице, уменьшением количества мочи или ее необычным цветом, это может быть признаком серьезных проблем с почками или сердечно-сосудистой системой, обострившихся на фоне алкогольной интоксикации. В таких случаях необходимо срочно обратиться к врачу. Если же отеки под глазами после алкоголя стали вашим постоянным спутником, это явный сигнал, что организм не справляется с регулярной интоксикацией. Самым разумным шагом будет не просто искать способы, как убрать отеки под глазами после алкоголя, а обратиться к наркологу для консультации и, возможно, пройти курс лечения. Профессиональная детоксикация и дальнейшая поддержка помогут восстановить здоровье и забыть об этой проблеме.