Как сбросить жир и оставить мышцы
Что за сушка и для чего через нее проходят? Под сушкой понимают период, когда человек снижает процентное содержание жира в своем организме, стараясь при этом поддерживать мышечную массу и силовые показатели на максимальных уровнях. Многие хотят узнать почему вес стоит на месте а объемы уменьшаются. Плохо это или же хорошо? Об этом можно узнать на […]
Continue Reading